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2、长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病。痔疮是由于直肠黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张和屈曲形成的柔软静脉团。上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。此外,肛门充血还会误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长,还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。3、错过便意,引发便秘。玩手机必然会分散排便时的注意力,‘便意’时不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没有了便意,人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。

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近日,某报总编批评电影《江湖儿女》太“负能量”。导演贾樟柯发文回应说:真话才是最大的正能量。说到讲真话,我想起了翻译家傅雷:一个被誉为“最敢说真话的中国人”。壹唐代诗人崔颢写过一首《黄鹤楼》:昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。此诗境界开阔、自然宏丽,被誉为唐人七律第一。数年后,诗仙李白游历至此。据说兴之所至,也欲赋诗一首。但读罢崔诗后,李白搁笔而去:“眼前有景道不得,崔颢题诗在上头。”1300年后,一群翻译家,读罢傅雷译作《约翰·克利斯朵夫》后,发出了和李白一样的慨叹:“再也没人能译出这样的文章了。”《约翰·克利斯朵夫》开篇第一句,许聪这样翻译:江流滚滚,震动了房屋后墙。

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1.5T发动机最大功率156马力,最大扭矩225N·m,数值方面不算很突出,但对欧尚这个大家伙(1.65吨)来说,实际体验中动力输出还是足够的。活动过程中全程5个成人乘坐,与一般的手动车型1、2挡力度大的特性不同,科尚起步非常轻柔,不会有换挡闯动感,这很明显是为了舒适做的调校。而转速突破2000转后,动力才会有比较明显的加速感,3、4挡依然还有较好的动力储备,高速超车倒也稍有信心一些。为保证更好的动力传输效率,全液晶仪表盘上会有升降挡提示,所以不熟悉手动挡的用户也不用愁换挡时机;同时科尚的离合比较轻,踩着不累,结合点稍靠前段,适应后就不太容易死火。当然,半联动得练好,边松离合边给油门的窍门还是得用的。

虎扑 1 月 4 日讯 骑士官方今日更新了凯文 - 乐福的情况,后者在赛季初期接受了左脚手术。在当地时间本周三,乐福在纽约的特种外科医院与 Martin O ’ Malley 医生进行了会面。O ’ Malley 医生透露,乐福的伤势在恢复并且取得了进展,这可以让乐福进一步接受治疗和参加更多的训练。在与骑士的医疗团队和球队首席内科医生 James Rosneck 协商后,乐福将被允许参加一些有选择性的篮球活动并继续恢复,推进自己的体能恢复计划。随着乐福这个阶段的复健完成,球队将会公布乐福的具体复出时间表。本赛季常规赛至今,乐福共上场 4 次,场均上场 34 分钟,得到 19 分 13.5 篮板 3.5 助攻。

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这样的表现让对手可以安心固守内线,因此首钢队得分越来越困难。尽管汉密尔顿创造了14次罚球机会,可是首钢队比广厦队在罚球数上还是少了18次。这些问题不能都归结于杰克逊缺阵这一个原因上,但不得不承认确实有着很大的关系。常规赛下半程,首钢队5战4负,球队进入了又一个困难期。主教练雅尼斯更多地看到积极方面,他说:“在球队如此困难的情况下,我认为队员们整场比赛拼得还是不错的,在比分落后的情况下,一度追平甚至反超,很遗憾最后没能赢下比赛。我们回去之后会好好总结,做得不好的地方要及时纠正。”如今杰克逊的伤情最让人关心,上场比赛后,杰克逊曾对记者表示,身体恢复到最佳状态大约要一周的时间,算来就是在CBA全明星赛之后,果真如此,首钢队还需要咬咬牙,顶过这段难关。

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